看護師の夜勤明けや休みの日におすすめの過ごし方

看護師の皆さん、お休みの日はどのように過ごしてますか?

仕事が休みの日は普段出来ない事をしたり、計画を立てて充実した1日にしたいですよね!

しかし、普段は朝早くから夜遅くまで忙しい看護師は、なかなか充実した休日を過ごすのも難しい様子。

疲労の蓄積により、休日は寝て過ごしたり、予定を立てることができなかったりする事もありますよね。

そこで今日は看護師の休みの日の過ごし方について記事にしたいと思います。

 看護師は休日にひたすら寝る人が大多数!!

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ちょっと怖くなりましたね。(笑)

看護師といえば、激務ではありますが、休日まで疲れを引いており、なおかつたまのお休みはめっきり回復にあてがうなんて!!

うぅ、勿体無い。。

人によっては、ご飯も食べずにひたすら爆睡しているなんて方や、ご飯やお菓子を食べたら再び冬眠していますなんて方も、、、。

これでは、私達のQOL(生活の質)は下がっていくばかり!!(笑)

休みの日はトコトン休むなんて、干物加減もいいところです!!

看護師の休日は、お家で引きこもる!!

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1位にあんなのが来たら、まぁだいたい来る予感はしていましたが、、、(笑)

これじゃ、看護師って相当やばい奴等の集まりに!!(笑)

なんでしょう!!

看護師に出会いがない、結婚出来ない理由が分かりますね〜(笑)

引きこもってなにをしているのか、しっかり質問しましたよっ!

「家事、勉強、映画鑑賞、、、。」

はい!だいたい1位の”ひたすら寝る”という過ごし方になんとも近いですねー!!!

夜勤明けはマッサージ通いする看護師多し!!

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これはお姉様ナースさん達に、本当に多かった過ごし方ですね。

20代でも夜勤明けの身体は、痛い位ムクムクになりますから。

私のオススメのマッサージ。

趣味のある看護師は気分転換しやすい

皆さん、何か趣味はありますか?

私は音楽・登山・料理などが好きなので、お休みの日には趣味をする事も多いです。

忙しい看護師にとって、休日に習い事をする事で、気分転換やストレス発散にもなり、新しい出会いにも繋がります♪

大人のピアノ教室

新しい趣味をみつけたい方や、昔ピアノをやっていた方も、下記のサイトでは全国ピアノ教室情報を比較してるので是非見てみて下さいね♪

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まとめ

私が今回リサーチをした結果ですが看護師って…

【結局、仕事の事しか考えてないのね。】

これこれ、これですよ。

もうやばい位、仕事に燃え尽きちゃってるわ。

気付いたら、周りが全員男かと思うわ。(笑)

結構趣味がない人が多いし、自分の時間の使い方が分からないんですね。

全てのナース(同志)へ送ります。

今からでも遅くはありません。

干物になる前に、どうか仕事脳から脱出してくださ〜い!!!!(切)

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